Integratieve psychotherapie & coaching
Stroomt jouw energie?
Heb je last van (keuze)stress, functioneer je niet zoals je zou willen of voel je je onzeker over bepaalde zaken? Misschien heb je een groot verlies geleden, ervaar je relatieproblemen of merk je dat je vastloopt in contact met anderen. Ook vermoeidheid, een vol hoofd of spanning in je lijf kunnen signalen zijn dat het tijd is om goed voor jezelf te zorgen.
Soms weet je gewoon even niet meer wat je moet. Je loopt rond met angst of paniekaanvallen, voelt je somber of hebt vragen over wie je bent en wat je echt wilt. Misschien ben je op zoek naar meer inzicht in je talenten of verlang je naar rust, balans en een tevreden gevoel van binnen.
Bij Lifeworx, een professionele coach, ben je welkom voor persoonlijke therapie of relatietherapie in Amersfoort, Vathorst, Nijkerk of Baarn. Of je nu op zoek bent naar therapie bij depressie, of een ervaren psychotherapeut in Amersfoort zoekt, of behoefte hebt aan EMDR in Amersfoort na een ingrijpende ervaring: je krijgt psychologische hulp op maat.
Met mijn psychotherapie in Amersfoort krijg je weer meer grip op je leven. Je hoeft het niet alleen te doen. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om je weer ontspannen, vrij en krachtig te voelen — met ruimte voor wie jij bent en wat jij écht wilt.
Mind
De kunst van het krijgen van bewustzijn over je gedachten en overtuigingen om deze positief te kunnen beïnvloeden. Je gedachten beïnvloeden je gevoel en beïnvloeden vervolgens je gedrag en je fysieke zijn.
Body
Door het leren (her) kennen van de oorzaak en gevolgen van stress op je systeem ontstaat bewustzijn over de werking van je lichaam en de energie die nodig is voor optimale gezondheid en welzijn.
Heart
Door contact te maken met je gevoel ontdek je waarom bepaalde emoties zich blijven aandienen en volharden in het vragen van je aandacht voor verandering. Om te komen tot verbinding met jezelf èn met alles en iedereen om je heen.
Natasja is een eerlijke èn open coach. Tijdens de sessies was er ruimte om te kijken naar datgene wat aandacht nodig had op dat moment. Zowel vanuit mijn privé persoon als vanuit mijn rol als professional.
Juist die variatie was goed voor mij. Door het gesprek heen leidde ze me altijd weer tot het punt van: wat wil ik zelf? Wat voelt goed? Wat heb ik nodig? Waar valt de grootste winst te behalen op dit moment? Ik leef een stuk intenser en gelukkiger de laatste maanden!
Ik heb Natasja als een heel fijne coach ervaren. Ze stelde kritische vragen om verder tot de kern te komen. Haar prettige benadering zorgde ervoor dat ik me snel op mijn gemak voelde. Dit zorgde voor een veilige en vertrouwde sfeer om dieper op zaken in te gaan.
Wil jij weer voluit
jezelf kunnen zijn
en groeien?